Psychologue en ligne · Téléconsultations
Un temps
rien que pour vous
Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je reçois les adultes en téléconsultation, en France comme à l’étranger, dans un espace de parole libre, confidentiel et sécurisant. Tout ceci dans le respect de votre rythme et de votre demande.
- Approche
- Approche intégrative
- Consultations
- En ligne, en visio
- Horaires
- Lundi : 10 h – 21 h
Motifs de consultation
Je vous accompagne pour…
Rencontrer des difficultés, souffrir d’une situation, répéter des comportements inadaptés font partie de la vie. Les motifs de consultation peuvent être divers.
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Anxiété
Stress, anxiété, procrastination, blocages émotionnels : peur, colère, tristesse, honte, culpabilité.
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Stress et burn-out
Souffrance au travail, burn-out, harcèlement professionnel.
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Dépression
Troubles de l’humeur, épisode de vie difficile : séparation, rupture, deuil.
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Estime de soi
Faible estime de soi, manque de confiance, difficultés à s’affirmer, schémas répétitifs.
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Relations
Difficultés relationnelles, sociales, sentimentales et familiales ; relations d’emprise ou de dépendance.
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Traumatismes
Trauma simple, TSPT, traumas complexes, souvenirs pénibles, enfance difficile.
Votre psychologue
Bonjour, je suis Audrey
Psychologue depuis plus de 16 ans, d’abord dans le champ de la protection de l’enfance, je me suis installée en libéral en 2019. Je travaille uniquement auprès des adultes.
Spécialisée dans l’attachement, la psychotraumatologie et les relations interpersonnelles, je vous accompagne dans la compréhension de votre fonctionnement intime, de vos schémas dysfonctionnels, et dans la résolution des problèmes.
Votre première séance
Comment se passe une première séance ?
Consulter pour la première fois peut impressionner. Voici comment se déroule le début de l’accompagnement, étape par étape.
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Vous prenez rendez-vous
En ligne sur Doctolib, au moment qui vous convient.
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Nous faisons connaissance
En visio, vous expliquez ce qui vous amène, avec vos mots et à votre rythme.
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Nous convenons d’un cadre
Ensemble, nous voyons si un accompagnement vous convient et comment il peut se dérouler.
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Le travail commence
Au fil des séances, à votre rythme, en faisant régulièrement le point.
Une pause
Respirer un instant
Inspirez pendant 4 secondes, retenez votre souffle 2 secondes, puis expirez pendant 6 secondes.
Séances
Consultations et tarifs
- Premier entretien 60 min · En visio 60 €
- Séance de suivi 50 min · En visio 60 €
Vos questions
Questions fréquentes
Que se passe-t-il lors de la première séance ?
C’est un temps pour faire connaissance. Vous m’expliquez ce qui vous amène, je vous pose quelques questions sur votre situation et je vous présente ma façon de travailler.
À la fin, nous voyons ensemble si un suivi vous semble adapté. Vous n’avez rien à préparer.
Faut-il une ordonnance pour consulter ?
Non. Vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans passer par votre médecin. Si vous êtes suivi par ailleurs, il peut être utile de l’en informer, avec votre accord.
Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?
Oui. Les psychologues sont tenus au secret professionnel : ce que vous dites en séance reste entre nous. Les seules exceptions sont prévues par la loi, en cas de danger grave et imminent pour vous ou pour autrui.
Les séances sont-elles remboursées ?
Les séances chez un psychologue en libéral ne sont en général pas remboursées par l’Assurance Maladie.
De nombreuses mutuelles prennent en charge une partie des séances : renseignez-vous auprès de la vôtre.
Et si vous faisiez le premier pas ?
Prenez rendez-vous sur Doctolib, ou appelez-moi.
Consultations en ligne, en visio